ريتينول كريم نوع من أنواع فيتامين أ حيث يعد الشكل الأنشط والأكثر إستعمالأ من أنواع فيتامين ويوجد في الأطعمة الحيوانية مثل الكبد والحليب الكامل ويعرف الريتينول كريم بأسم فيتامين أ المشكل وذلك بسبب تحوله إلي حمض ريتينال Retinal أو ريتينويك Retinoic وهي أشكال نشطة مختلفة من فيتامين أ كما يعد الريتينول كريم مكمل غذائي هام في الرعاية الصحية والجلدية ولذلك يدخل في الكثير من تركيبات المستحضرات التجميلية ومن خلال هذا المقال سوف نوضح لكم أهم الفوائد ونذكر أيضا أهم المنتجات الخاصة بالبشرة .
دواعي استعمال ريتينول كريم Retinol Cream:
1- للريتينول كريم فوائد كثيرة ومتنوعة للبشرة حيث يعمل علي تقنية البشرة من الشوائب وتجديد خلاياها.
2- كما يكافح البقع السوداء في البشرة والكلف في الوجه.
3- تعمل مادة الريتينول كريم علي تقليل ظهور التجاعيد كما تساعد علي تخفيف من مظاهر الشيخوخة المبكرة التي تعرف أحياناً بمصطلح الشيخوخة الضوئية.
4- تساعد أيضاً في تجدد خلايا الجلد.
5- تساهم مادة الريتينول كريم في بناء العظام.
6- دمج مادة الريتينول كريم مع مواد مضادة للأكسدة يفيد البشرة ويزيل السموم وخلايا الجلد الميتة والشوراد الحرة.
7- تقي مادة الريتنول من حب الشباب.
8- تعمل مادة الريتينول كريم علي زيادة الكولاجين والإيلاستين وبالتالي تقلل ظهور الخطوط الرفيعة.
9- كما تسرع معدل التقشير وتتخلص من خلايا الجلد الميتة بالطبقة السطحية .
10- يعمل أثناء النوم للتقليل من علامات شيخوخة البشرة.
11- كما له دور هام في إزالة التصبغات للوصول إلي بشرة ناعمة وصافية.
12- الأستخدام اليومي للريتينول كريم يجعل بشرة الوجه والرقبة أكثر نعوماً وإشراقاً وأصغر سناً.
طريقة الأستخدام ريتينول كريم Retinol Cream:
– يرطب الوجه أولاً بالماء ثم توضع كمية قليلة من منظف الريتينول كريم على الوجه ويدلك الوجه برفق ثم يشطف الوجه ويترك حتي يجف وينصح بأستخدام كريم الريتينول كريم النهاري وكريم الريتينول كريم الليلي قبل النوم مساء مباشرة بعد إستخدامه.
مكونات ريتينول كريم Retinol Cream :
- خلاصة ثمرة الخيار .
- خلاصة أوراق زهرة البابونج.
- خلاصة أوراق زهرة الشاي الأخضر.
- أحد مشتقات فيتامين أ ريتينيل بالميتيت.
- حمض الأوليك وهو عنصر هام له دور كبير فى نمو الأنسجة والخلايا.
- مادة تحل محل الأسيتون فى إذابة وإزاحة الدهون بمنظفات البشرة الراقية وهي مادة مادة ليمونين الطبيعية
الأثار الجانبية الناتجة عن إستخدام ريتينول كريم Retinol Cream:
1- يسبب الأستهلاك الكثير لفيتامين أ الغثيان والقيء وفقدان الشهية والصداع كمايسبب ألم في البطن والعضل.
2- أحياناً مايسبب الإفراص في فيتامين أ النعاس والضعف وتغير في الحالة العقلية.
أما في الحالات المزمنة تكون الأعراض عبارة عن فقدان الشعر وجفاف الأغشية المخاطية وأيضاً جفاف البشرة الشعور بالتعب والأرق وأحياناً خسارة في الوزن بشكل ملحوظ وفقر الدم والإسهال.
موانع إستعمال ريتينول كريم Retinol Cream ومنتجاته:
1- تمنع المرأة الحامل من إستخدام الريتينول كريم وذلك لأن هذة المادة سريعة الإمتصاص تدخل في البشرة بعمق وبذلك ممكن تؤثر علي تكوين الجنين .
2- عند إستعمال مادة الريتينول كريم يجب الأبتعاد عن أشعة الشمس .
3- الجرعات الإضافية من الريتنول تسبب صداع وإرتفاع في الكوليسترول .
4- عند إستعمال الريتينول كريم ينصح بأستخدامه بالفترة الأولي بكميات قليلة للتاكد أن المادة لا تسبب آي نوع من أنواع الحساسية .
