مارنيز اوميجا 3 شراب Marnys Omega 3 Syrup أحد أفضل المكملات الغذائية التي تحتوي على أحماض أوميجا 3 الأساسية، يتميز بجودته العالية ونكهته اللذيذة وخلوه من الزئبق والمعادن الثقيلة، تعتبر أحماض أوميجا 3 الدهنية ضرورية لصحة جيدة، لكن لا يستطيع الجسم إنتاجها بمفرده. يلزم الحصول عليها من خلال النظام الغذائي أو المكملات الغذائية، وخلال المقال التالي سوف نتعرف على النشرة الداخلية كاملة التي تحتوي على دواعى الاستعمال والفوائد والاضرار والجرعة بالتفصيل.
ما هو مارنيز اوميجا 3 شراب Marnys Omega؟
Marnys Omega 3 Syrup هو مكمل غذائي يحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية الأساسية. الأحماض الدهنية الأساسية ضرورية لصحة جيدة ، ولكن لا يستطيع الجسم إنتاجها بمفرده. يجب الحصول عليها من خلال النظام الغذائي أو المكملات الغذائية.
يحتوي شراب مارنيز اوميجا 3 على كل من حمض Eicosapentaenoic (EPA) وحمض Docosahexaenoic (DHA) ، وهما نوعان مهمان من أحماض أوميجا 3 الدهنية. EPA و DHA ضروريان لصحة القلب والدماغ والعين. يمكن أن يساعدا أيضًا في تقليل الالتهاب وتحسين وظائف المناعة.
يتم تركيب شراب Marnys Omega 3 من زيت السمك النقي وله نكهة الليمون اللذيذة. إنه خالٍ من الزئبق والمعادن الثقيلة الأخرى.
دواعى استعمال وفوائد مارنيز اوميجا 3 Marnys Omega
دواعى استعمال Marnys Omega شراب:
- نقص أحماض أوميغا 3 الدهنية: يُعدّ نقص أحماض أوميجا 3 الدهنية شائعًا، خاصةً بين الأشخاص الذين لا يتناولون ما يكفي من الأسماك الدهنية أو المكسرات أو البذور. يمكن أن يساعد Marnys Omega 3 في سدّ هذا النقص وتحسين الصحة العامة.
- مشاكل القلب: يتساعد في خفض ضغط الدم ومستويات الدهون الثلاثية في الدم، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
- مشاكل الدماغ: تساعد في تحسين وظائف الدماغ والذاكرة، وتقليل خطر الإصابة بأمراض مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون.
- مشاكل العين: تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية في تحسين صحة العين وتقليل خطر الإصابة بأمراض مثل الضمور البقعي المرتبط بالعمر.
- تقليل الالتهاب: تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية في تقليل الالتهاب في الجسم، والذي قد يكون مرتبطًا بأمراض مثل التهاب المفاصل والربو.
- تحسين وظائف المناعة: يساعد تحسين وظائف المناعة، مما قد يساعد في مقاومة العدوى.
فوائد marnys omega 3
- غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية حيث يحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية، بما في ذلك EPA و DHA.
- جودة عالية حيث يتم تصنيع Marnys Omega 3 شراب من زيت السمك النقي عالي الجودة.
- خالٍ من الزئبق والمعادن الثقيلة حيث تم اختباره والتأكد من خلوه من الزئبق والمعادن الثقيلة الأخرى.
- نكهة لذيذة حيث يتمتع بنكهة الليمون اللذيذة التي تجعله سهل الاستهلاك.
- يُعدّ Marnys Omega 3 شراب آمنًا بشكل عام لمعظم الناس.
جرعة مارنيز اوميجا 3 شراب 3 Marnys Omega
تعتمد جرعة مارنيز اوميجا 3 شراب على العمر والحالة الصحية:
جرعة marnys omega 3 للاطفال
- من 4 إلى 6 سنوات: 1.25 مل (ملعقة صغيرة ربع) يوميًا، (تحتوي على 184 مجم EPA و 115 مجم DHA).
- من 7 إلى 12 سنة: 2.5 مل (نصف ملعقة صغيرة) يوميًا، (تحتوي على 368 مجم EPA و 230 مجم DHA).
جرعة للبالغين:
- من 12 سنة فما فوق: 5 مل (ملعقة صغيرة) يوميًا.
- قد يوصي الطبيب بجرعات أعلى للأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة.
- يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مكمل غذائي، بما في ذلك Marnys Omega 3 شراب.
الأثار الجانبية وأضرار Marnys Omega 3 Syrup
- يُعدّ Marnys Omega 3 شراب آمنًا بشكل عام لمعظم الناس.
- قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية خفيفة، مثل التجشؤ أو طعم السمك في الفم أو الإسهال.
- في حالات نادرة، قد تحدث آثار جانبية أكثر خطورة، مثل ردود الفعل التحسسية أو زيادة خطر النزيف أو خفض ضغط الدم.
- إذا واجهت أي آثار جانبية مزعجة، فتوقف عن تناوله واستشر طبيبك.
الاحتياطات وموانع استخدام شراب Marnys Omega 3
يُعدّ آمنًا بشكل عام لمعظم الناس، ولكن هناك بعض الاحتياطات وموانع الاستعمال التي يجب مراعاتها:
- الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه أي من مكونات المكمل الغذائي.
- يجب استشارة الطبيب قبل تناوله أثناء الحمل أو الرضاعة.
- يجب استشارة الطبيب قبل إعطاء المكمل الغذائي للأطفال دون سن 4 سنوات.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الأسماك أو المحار تجنب تناوله.
- يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية مضادة للتخثر استشارة الطبيب قبل تناوله، حيث قد تزيد أحماض أوميغا 3 الدهنية من خطر النزيف.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب استشارة الطبيب قبل تناوله، حيث قد تخفض أحماض أوميغا 3 الدهنية ضغط الدم.
سعر مارنيز اوميجا 3 Marnys Omega
- سعر مارنيز اوميجا 3 شراب MARNYS OMEGA 3 FISH OIL SYRUP 125 ML بـ 380 جنيه.
- أما سعر مارنيز اوميجا 3 سالمون اويل 60 كبسولة في السعودية فقط بـ 57.70 ريال سعودي.
بديل شراب Marnys Omega 3
- ليميتلس اوميجا 3 كبسول Limitless Omega 3
- اوميجا بلس جوفيتا Omega Plus (govita)
- اوميجا زاد شراب Omega Zad Syurp
- كبسول اوميجا 3 بلس Omega 3 plus
- مولبورين اكياس Molporen Sachets
